開放二胎 高齡孕婦需知的三個(gè)防電磁輻射小技巧
作者： 日期：2015-11-10 瀏覽次數(shù)：2094次 來源：
只有真正意識(shí)到輻射對(duì)嬰兒危害，輻射究竟在哪里，才會(huì)真正的避免輻射帶來的困擾。俗話說，防患于未然。很多高齡準(zhǔn)媽媽會(huì)問，怎么防?如何去防呀?，其實(shí)注意生活的細(xì)節(jié)最重要!
細(xì)節(jié)一：別讓電器扎堆。
不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng) 常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在 臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
細(xì)節(jié)二：勿在電腦身后逗留。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。
細(xì)節(jié)三：用水吸電磁波。
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適 的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。注意不要用金屬杯盛水。
細(xì)節(jié)四：減少待機(jī)。
當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間待機(jī)也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。
細(xì)節(jié)五：及時(shí)洗臉洗手。
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了， 易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等， 因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。
細(xì)節(jié)六：接聽手機(jī)不要太著急。
手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放 的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。 充電時(shí)則不要接聽電話。
二、吃：合理飲食也可以防輻射
在充滿電磁輻射的環(huán)境工作的高齡孕婦來說，應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、 豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食 物，以補(bǔ)充人體的所需的維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
三、穿：孕婦防輻射服已成必備
防輻射服能有效的屏蔽生活中的絕大多數(shù)電磁輻射。從生理角度上來說，孕婦防輻射服可以最大保護(hù)女性子宮不受輻射傷害，子宮是孕育寶寶的地方，子宮的健康與胎兒安全息息相關(guān);其次，天然銀纖維材質(zhì)在高效屏蔽電磁輻射的同時(shí)，亦能有效殺滅細(xì)菌，改善微循環(huán)，通風(fēng)透氣，給孕婦一個(gè)舒適的環(huán)境。
總之，對(duì)于高齡產(chǎn)婦來說，面對(duì)周圍的輻射，不能麻痹大意。（轉(zhuǎn)載網(wǎng)絡(luò)）
